|
|
 |
|
|
Крема Ованте от угрей и розацеи
24 марта 2009, 16:48
Быстро вылечиться от розацеа, прыщей и домодекоза самому
Советы в лечении прыщей всегда полезны, особенно когда они даются профессиональными людьми. Ниже представлены всего несколько полезных советов, соблюдаяя которые, можно предотвратить или положительно повлиять на прыщи.
1. Лечение угрей свежими фруктами, овощами, орехами и семенами.
Один из советов профилактики и лечения прыщей, это добавление в рацион питания разнообразных свежих фруктов,
овощей, орехов и семян. Необходимо есть по крайней мере один салат каждый день, даже просто в качестве
гарнира. Орехи и сушеные фрукты очень полезны. Известно что орехи и
семена тыквы идеально подходят для акне, поскольку они содержат селен (Brazils) и цинк
(семена тыквы). Недостатки именно этих веществ (цинк и селен), связаны с образованием прыщей.
2. Прыщи и использование полезных бактерий.
Антибиотики уничтожают бактерии в пищеварительной системе, что, как правило приводит к
ухудшению пищеварения, запорам и снижению поглощения важных витаминов, минералов и
питательных веществ. Все это может привести к образованию прыщей, поскольку ваш организм
не в состоянии избавиться от отходов и токсинов, поэтому токсины начинают выводиться
через кожу. Если вы принимали антибиотики для лечения прыщей, очень важно пополнить
"дружественные" бактерий в пищеварительной системе, или прекратить использование антибиотиков
в качестве лечения угрей.
4. Стресс и прыщи.
Стресс является одной из причин образования прыщей. Если Вы умеете контролировать свои эмоции,
управлять стрессом, то это значительно снизит выработку гормона стресса кортизола и,
следовательно, снижения возможности появления прыщей. Существуют различные способы как можно
уменьшить стресс и стать более спокойным. Отвергать такие учения как Йога и T'ai Чи,
релаксационные методы, как, например, дыхательные упражнения и медитация нальзя, так как
эти временем доказанные методы действительно очень эффективны.
6. Снижение потребления сахара и углеводов при прыщах.
Хотя много написано что при прыщах можно есть все, существуют и последние исследования указывающие что
прыщи и диета непосредственно связаны между собой. Например, изысканное употребление пищи с большим
содержанием углеводов (белый хлеб, макаронные изделия, рис, мука и др.) и сахара приводит к резким увеличениям
инсулина. Это, в свою очередь, приводит к повышенному выделению мужских гормонов, которые стимулируют выделение
большого колличества кожного сала. Выделение лишнего колличества кожного сала и закупорка пор, приводит к росту бактерий -
акне и образованию прыщей.
Больше сахара -> Больше инсулина -> Больше гормонов -> Больше сала = ПРЫЩИ !
7. Кофе и прыщи.
При прыщах, рекомендуется снижение кофеина. Кофеин повышает уровень гормонов стресса в организме и может усугубить ургевую сыпь.
Избегайте кофе, чай, шоколад и другие напитки, содержащие кофеин.
8. Прыщи, молочные продукты и красное мясо.
Молочные и мясные продукты трудно перевариваются пишеварительной системой. Известно, что состояние кожи связано со
здоровьем ваших внутренних органов. Если пищеварительная система работает с большой нагрузкой (красное мясо, молочные продукты),
организм не будет эффективно избавляться от отходов, поэтому они будут выводиться через кожу.
9. Прыщи, солнечный свет и свежий воздух.
Солнечный свет стимулирует выработку витамина D в организме, который является одним из важнейших витаминов
для здоровой кожи. Немного свежего воздуха и солнечного света каждый день будет также
полезно для снятия стресса и повыщения уровня кислорода в крови и в коже соответственно.
Однако нужно помнить что чрезмерное пребывание на солнце, вредно так как может вести к риску заболевания
другими кожными болезнями.
24 марта 2009, 03:25
Вопросы и ответы о лечении прыщей, розацеа, демодекоза
Как вылечить прыщи быстро и эффективно - "без потерь" как говорится? Кому не хотелось бы
найти хорошее лечебное средство и избавиться от прыщей на всегда. Вылечить прыщи без единого рубца
или точки на лице, которые часто после себя оставляют прыщи. Конечно же всем! Вопрос только в том,
что найти и выбрать по настоящему эффективный препарат от прыщей не очень просто. Связано это в большей
степени с индивидуальностью развития и течением заболевания - акне.
Несмотря на то, что по сравнению с другими странами где у молодых людей страдающих угревой сыпью
выбор препаратов от угрей на много больше, в России тоже есть достаточно много средств от угрей, способов борьбы с прыщами
а также целая масса народных рецептов от акне. И все же, почему часто прыщи очень трудно поддаются
лечению, в чем проблема и почему одни крема и мази от прыщей эффективней других. Ответ на эти вопросы
наверное не знает ни кто. Можно только предполагать, рассуждать, если хотите спорить или высказывать свое мнение,
поскольку прыщи, угри или акне - сложное заболевание, зависящее от многих, часто не контролируемых нами факторов, как
внутренних так и внешних.
Яркий тому пример - Бензоил пероксид (Benzoyl peroxide), который где только не применяют, включая лечение прыщей. Здесь
(в этом Блоге), уже было написано о том, что впервые BP - Бензоил пероксид начал использоваться в начале прошлого столетия.
Несмотря на это, проблема угревой болезни существовала и существует не только в России но и в других странах, где средств
от прыщей, в состав которых входит Бензоил пероксид во много раз больше. Это же можно сказать и о других препаратах от угрей,
которые уже сравнительно давно предлагаются в качестве лечебных средств от прыщей.
Выбирая лечение прыщей, все же нельзя терять надежду в то, что от прыщей можно избавиться на всегда. Не за 3 дня конечно,
как это предлагают некоторые. Но если строго следовать ежедневному режиму, соблюдать правила личной гигиены и пользоваться
еффективными средствами для лечения угрей то фантазия, может очень быстро стать реальностью.
17 марта 2009, 17:56
Кто чем лечить угри на лице, отзывы о лекрствах от прыщей
Кисты и узлы относятся к тяжелым стадиям акне. Несмотря на то, что имеется много способов и советов о том, как избежать
и предотвратить переход и развитие тяжелых степеней угревой болезни, кистозные формы прыщей (acne cystica) все же
встречается. Причин развитию кистозных форм угревой сыпи несколько. Одна из них, это слабые знания вопроса и не соблюдение
или не выполнение определенных - ежедневных процедур.
Согласно новому опросу, проведенному Швейцарским учеными в нескольких школах страны, многие подростки, которые только
начинают сталкиваться с первыми признаками акне, не знаю такие элементарные вещи как правильное мытьё лица и чиститка кожи.
Основная масса Швейцарских подростков вообще не прибегает к лечению, выдавливает и прячет следы после выдавленных прыщей
под пудрой и тональными кремами. За помощью к врачу, при первых признаках появления угревой сыпи, не обращается ни кто.
Подавляющее большинство опрошенных отметили что при лечении прыщей прислушиваются и доверяют мнению и советам друзей и подруг.
Из вывода исследования, которое было опубликовано в одном из швейцарских журналов прослеживается определенная связь
между слабыми знаниями профилактики угревой болезни и развитием тяжелых степеней прыщей (кисты, узлы, абсцессы). Исследователи так же высказали свое мнение о том, что многие случаи образования тяжелых форм акне вызваны слабым знанием элементарных основ гигиены.
От себя, хотелось бы добавить что соблюдение определенного, последовательного и ежедневного режима, должно стать
частью Вашей жизни. Самообразование и постоянный поиск новых возможностей в лечении прыщей должен продолжаться до тех
пор, пока Вы полностью от них не избавитесь. Любые пропуски применения лекарственных препаратов не пойдут Вам на пользу. Лечиться нужно постоянно и регулярно, так как отсутствие прыщей еще не говорит о том, что воспалительный процесс прекратился.
Образование и развитие сложных форм акне нужно и можно предотвратить.
|
 |
|
|
|
 | |
|